材料（2人分）
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たら切身
2切
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辛子明太子
50g
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冷凍ブロッコリー・冷凍カットポテト
各60g
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塩・こしょう
各少々
A
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マヨネーズ
大さじ1
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クリームチーズ
大さじ1
作り方
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1
明太子は薄皮を除き、Aを混ぜ合わせる。
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2
サンホイルを広げて半量のたら、ブロッコリー、ポテトをのせ、全体に塩、こしょうをふる。たらに①をかけて包み、同様にして合計2個作る。
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3
トースターで約20分焼く。
